GetUp Ball istumapallo on sporttinen jumppapallo toimistoon.
- Liikettä istumiseen mukavasti, tyylikkäästi ja terveellisesti!
- Päällys on kestävää, pehmeää ja miellyttävää huonekalukangasta.
- Kahvan avulla palloa on helppo siirtää paikasta toiseen.
- Toimitus sisältää: pallo, kangaspäällinen, käsipumppu
- Halkaisija 65cm
- Sopii alle 175cm pituisille käyttäjille
- Käyttövinkki - Osta kokoushuoneeseen! Osallistujat pysyvät hereillä vähän tylsemmissäkin kokouksissa.
- Meiltä GetUpBall edullisesti (suositushinta 155€)
- Väri: Musta / sininen vetoketju
- Paino 2kg
- Takuu 1 vuosi
Tutkittua asiaa istumisesta, jota et ehkä tiennyt
Liiallinen istuminen on tutkitusti vakava ja todellinen terveysriski. Kuulostaa dramaattiselta, mutta se on totta. Ikävää on, että paljon istuvien riski sairastua diabetekseen, sekä sydän- ja syöpätauteihin on kohonnut riippumatta siitä kuinka paljon liikuntaa harrastaa muuten. Kyse on siis eri mekanismista eli liikunta ei poista istumisen tuomia haittoja. Logiikka on sama kuin esimerkiksi tupakoinnilla ja liikunnalla. Vaikka liikkuisi kuinka paljon, niin tupakoinnista on silti haittaa. Maailman terveysjärjestö onkin todennut, että ”istuminen on uusi tupakka”, sillä istuminen tappaa maailmanlaajuisesti enemmän ihmisiä kuin tupakointi. Koska istumapallolla työskennellessä pysyy pienessä liikkeessä, kulkee veri lihaksissa ja vältyt monilta tuolilla istumisen haitoilta. Liike vaikuttaa aineenvaihduntaan ja sitä kautta myös painonhallintaan. Liian staattisen istumisen ongelma koskettaa erityisesti toimistojen työntekijöitä, jotka istuvat jo työpäivän aikana liikaa. Sitten vielä autossa tai sohvalla istuminen siihen päälle. Onneksi perinteisten liukkaiden (ja rumien) jumppapallojen tilalle on nyt tullut todella tyylikkäitä vaihtoehtoja.
Tässä kiteytettynä istumapallon edut verrattuna istumiseen
- Selkäkivut helpottavat tai ehkäiset ne kokonaan, kun selkäsi pysyy liikkeessä
- Vakavien sairauksien, kuten diabeteksen, sydäntautien ja joidenkin syöpätyyppien riski alenee
- Veritulppien riski alenee, kun lihaksissa veri kiertää
- Painonhallinta helpottaa, sillä liike ja tasapainon hakeminen kuluttaa myös kaloreita
- Työtyytyväisyys ja tuottavuus paranevat
- Kun ei ole kipuja, eikä tarvitse kiemurrella tuolilla rasittuneena - jaksaa enemmän
- Sairaspoissaolot vähenevät
